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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.04.23 10:11
04월 23일( 아침식사 445kcal)
아침(09:19)445kcal
탄수화물(23.2%) 78.79 / 340g
단백질(54.3%) 33.64 / 62g
지방(6.6%) 3.41/ 52g
ABC쥬스
(1회, 100ml)
 40kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
한끼통살 그릴드 볼케이노
(1/2회, 50g)
 60kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
[해태] 폴라포 스포츠
(2회분, 240g)
 120kcal
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04월 23일( 아침식사 282kcal)
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04월 23일( 아침식사 293kcal)
0 37 아자앗싸

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