| 크로스핏 (보통으로, 40분) | 290kcal |
| 크로스핏 (보통으로, 16분) | 104kcal |
| 크로스핏 (보통으로, 37분) | 248kcal |
| 클래식기타 (일반적으로, 5분) | 27kcal |