view-top

  • 카@hamham78·초보
  • 2023.04.28 06:42
04월 28일( 아침식사 513kcal)
1키로 올라오니까 실망하게되네요
일희일비 안한다고 했지만. 하게되네요
아침(05:52)513kcal
탄수화물(12.5%) 46.68 / 372g
단백질(43.6%) 29.67 / 68g
지방(41.4%) 23.58/ 57g
[동원] 참치캔
(1/2회, 50g)
 105kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
쌈채소
(1회, 142g)
 30kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
계란후라이(No소금)
(2회, 92g)
 178kcal
  • 카@hamham78
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 28일( 아침식사 1031kcal)
0 32 gidska72
04월 27일( 점심식사 540kcal)
0 46 카@kumodo68

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글