| 양배추 (1회, 13g) | 3kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 7g) | 2kcal |
| 방울토마토 (1개, 14g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 67g) | 38kcal |
| 키위 (1개, 20g) | 10kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 10g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
| 목이버섯 (1회분, 7g) | 1kcal |
| 우유 (1컵, 50ml) | 32kcal |
| 찐감자 (1개, 14g) | 9kcal |
| 단호박찜 (1회, 16g) | 10kcal |
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