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04월 28일( 아침식사 181kcal)
아침(07:13)181kcal
탄수화물(8.8%) 22.30 / 252g
단백질(21.3%) 9.80 / 46g
지방(15.9%) 6.20/ 39g
양배추
(1회, 13g)
3kcal
데친 브로콜리
(1회, 7g)
2kcal
방울토마토
(1개, 14g)
2kcal
사과
(1회, 67g)
38kcal
키위
(1개, 20g)
10kcal
블루베리
(1작은컵, 10g)
5kcal
삶은 달걀
(1개, 51g)
69kcal
목이버섯
(1회분, 7g)
1kcal
우유
(1컵, 50ml)
32kcal
찐감자
(1개, 14g)
9kcal
단호박찜
(1회, 16g)
10kcal
  • 아자앗싸
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