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  • 탄밥누룽지·초보
  • 2023.04.29 11:37
04월 29일( 점심식사 271kcal)
유명하다는 금양식빵으로 만들어본 샌드위치 ~ 오늘도 점심 함냠냠 ( ☆∀☆)
점심(19:13)271kcal
탄수화물(1.3%) 5.10 / 379g
단백질(30.4%) 20.98 / 69g
지방(29.0%) 16.84/ 58g
금양식빵
(1회, 28g)
 49kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
매일 상하치즈 30% 지방을 낮춘 고단백치즈
(1매, 18g)
 50kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
더건강한 부드러운 닭가슴살 샌드위치햄
(1/2회, 45g)
 72kcal
  • 탄밥누룽지
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정석
  • hanho****
  • 04.30 21:43
  • 👍
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초보
  • 팹시한콜라
  • 04.30 09:08
  • 👏
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