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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.04.30 09:2675 조회1 좋아요
  • 1
D-16 아침 점심

아침은
삶은 달걀 2개
사과 반쪽
콜레올로지 하비차 1잔입니다.

점심은
닭가슴살
오이무침
무짱아찌
삼치구이(아이들이랑 나눠 먹었어요)

저녁은
두끼떡볶이 입니다.
딸아이가 먹고 싶대서 먹었어요.
배부르게 먹진 않았어요. 소스가 너무 맛있었어요!
탄수화물의 향연ㅡㅡ;;

저녁운동도 못하고 자나했는데.. 만보가 넘었네요;;
오전에 산책 나간것이 걸음수가 많았나봐요ㅎ

만보기념사진 올립니다^^

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.01 06:45
  • 만보 화이팅~!!! 두 끼 떡볶이 저도 먹어봤는데 칼로리가 높아서 한 번 가고 안갔는데 맛있긴 하겠어요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.30 14:26
  • 삼치구이 생선 치고 칼로리도 낮고 좋더라구요. 닭가슴살도 너무 맛있게 구우셨어요.ㅋ
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.30 14:28
  • ㅋㅋㅋ 고기만 먹고 살면 좋겠어요. 맛있어요ㅋ
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.30 14:29
  • 삼치구이도 오랜만에 먹었는데 맛있네요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.30 14:52
  • lee55kg 생선구이집에서 생선들을 먹었는데 다신다이어리에 입력해보니 삼치가 낮더라구요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.30 14:53
  • 7킬로만더빼자 오 그렇군요! 삼치 자주해 먹어야겠어요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.30 09:33
  • 삶은 달걀도 막 찐 거 맛있더라구요. 오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.30 09:37
  • 어제저녁에 4개 삶았는데 2개 어제저녁으로 먹고 2개는 아침으로 먹었어요^^; 진짜 막 삶았을때가 더 맛있는거 같아요ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.30 09:46
  • lee55kg 저도 계란 사서 삶아놔야겠어요.ㅋ
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