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아침은 간단하게!
사과 반쪽
삶은계란 1개 입니다.
오늘 하루도 화이팅입니다!
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오늘은 날씨가 너무 쾌청해서 산에 왔습니다.
멀리있는 영산강까지 볼수 있고 날씨가 짱이네요^^
열심히 내려가 볼게요! 홧팅!!
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점심은
집에 있는 재료로 두부김밥 만들어 먹었습니다.
양배추도 쪄놨는데 된장에 찍어먹으니 꿀맛이네요!
저녁엔 양배추쌈 먹어야겠어요.
즐거운 오후 되세요!
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4시 간식으로 식빵하나랑 요거트 먹어요.
맛있네용ㅎ
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저녁은
소고기(부채살)과 반찬들입니다.
저번엔 살치살 먹었는데 부채살보다 살치살이 훨씬 맛있는거 같아요.
항상 저녁이 제일 잘 먹는거 같네요;;
저녁운동 조금 뒤 해야겠어요.
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빅씨스 홈트 Day6 50분 했습니다.
반신욕 30분 했습니다.
오늘은 산에도 다녀오고 홈트도 하고
시간구애 안받는 근로자의 날이 좋긴 하네요ㅋ
내일은 오전에 참관수업 가야해서 바쁠듯 해요.
몇일 안남았는데 징하게 안빠지네요~~
저녁을 줄이는게 관건!
굿밤이요^^