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  • 명지니맘
  • 다신2023.05.03 18:0133 조회1 좋아요
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5/3 점심.간식,저녁

오늘도 배가 터질듯이 먹음 저녁운동으로 칼로리 폭파시켜야겠음

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  • 명지니맘
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.03 19:28
  • ㅋㅋㅋ 배가 터질듯이 먹는게 안고쳐져요. 저두요ㅋ 배는 안고픈데 먹는ㅋ ㅜ 습관이 되있나봐요. 포만감을 느끼게 천천히 먹는 습관을 길러봐야겠어요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.03 18:32
  • 저는 진짜 적게.먹어야 1200대인데 1200대가 배부를 수 있네요. 적게 먹어야 빠지는 거 같아요.
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다신
  • 명지니맘
  • 05.03 18:37
  • 국물을 안먹어서 그런지 다른분들보다 먹는양은 더많은듯한데 칼로리 적더라구요
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다신
  • 오칠칠
  • 05.03 18:06
  • 굿!
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