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빨간안경·정석
2023.05.03 21:51

1일차 체중&식단

하루3끼를 먹은게 제일 함들것같아요.
아침은 안먹은지 너무 오래라서 …
운동도 좋아하는편이 아니라 걱정이 많이됩니다.
운동도식단도 잘 해볼려고 합니다.
그해서 이번엔 꼭! 다이어트에 성공하고싶어요.
성공까진 아니어도 체중 감량 됐으면 좋겠어요.

빨간안경
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요요빠이
05.03 23:20
저두 아침,저녁식단이 너무 힘들어요~그래두 노력해서
좋은 식습관 만들어 보아요~홧팅!
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지방퇴출
05.03 21:52
총 섭취가능 칼로리가 800뿐이라뇨!! 너무 적은 것 같아요! 그래도 성공하셨다니 대단하셔요!👏
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빨간안경
05.03 21:55
그래서 그런지 힘이 없어요.
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