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  • 메시지·정석
  • 2023.05.03 22:33
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[다신 19기] 3일차

피곤해서 집에서 홈트만 했어요. 이것도 다신 아니았으면 안했을건데ㅎㅎ
계단운동도 20층 한반
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.04 10:28
  • 홈트꾸준히 하시는 것도 너무 대단하세요! 거기에 계단운동까지 멋져요!🙌
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정석
  • Gina2023
  • 05.03 23:27
  • 참 잘했어요!! 칭찬합니다~
    저도 다신 때문에 안하던 칼로리 계산까지 하려니 어렵네요 ㅎㅎ
    그래도 우리 함께 화이팅!!
    응원합니다!!
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정석
  • 메시지
  • 05.04 07:08
  • 전 식단적는건 못하겠어요.
    그냥 감으로 칼로리 관리 하고있어요 ㅎㅎ
    우리 화이팅 해요.
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다신
  • 요요빠이
  • 05.03 22:38
  • 운동량 장난이 아니네요~코어 운동 엄청 힘든데 짱이시네요. 다욧에는 코어운동이 완전좋은데 넘 힘들어서 전 하루 하고 포기 했어요😂
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정석
  • 메시지
  • 05.04 07:07
  • 이번 목표가 뱃살 타파라서 무리하고 있어요 ㅎㅎ
    이틀했는데 넘 힘들어서 어제 운동하다 잠들뻔했어요.
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