view-top
  • 퐁규
  • 다신2023.05.03 23:1146 조회1 좋아요
D+37 5/3 아침,저녁 운동+식단
아침 =근력+유산소
저녁 =유산소

에그타르트 1개와 프로틴으로 !
낼 아침운동 갔다가 소금빵 먹어여지~~~

프사/닉네임 영역
  • 퐁규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
5/4아침
4 36 오칠칠

썸네일

+1
5/3 다이어트다시시작한닷
1 25 Krystal0

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.04 14:48
  • 먹고 싶은 거 아침에 드시는 거 좋아요.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 퐁규
  • 05.04 14:50
  • 야호 운동 갈때 소금빵 하나챙겨서, 오전운동 끝나고 먹었네요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 05.04 07:27
  • 다 잘 드셨지만 저녁을 성공하셨네요! 타르트 먹고 싶다^^; 오늘도 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 퐁규
  • 05.04 09:01
  • 하핫 그렇죠?생리땐 이상하게 뭔 특정음식들을 갈구하네요!! 파이팅!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글