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  • Rmean
  • 입문2023.05.04 12:46199 조회0 좋아요
진짜 다욧트 성공하고 싶어요
저는 식탐이 많고 식욕억제가 좀 힘든편이예요
안먹으면 안먹을수 있는데(하루정도) 소식은 힘들어요ㅠㅠ

그래도 지금까지는 먹어도 먹어도 체중변화가 크게 변화가 없었는데 40대가 접어들고 최근 6개월 사이에 2~3키로 늘더니 최근에 확인해보니 52~3kg네요ㅠㅠ

다시 47kg로 돌아가고 싶어요
47kg였을때는 44kg가 목표였는데 목표치보다 너무 멀리 왔어요ㅠㅠ

의지가 약해서 혼자 체중감량하는게 쉽지 않을것 같아요ㅠ
함께 으쌰으쌰 선한 자극주며 밀어주고 끌어주며 다욧트 성공해봐요

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  • Rmean
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