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y산그리메·지존
2023.05.06 20:32

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[다신 19기] 6일차 식단+운동인증

🔶️6일차 식단-
비가와서 최대한 소식하려고 노력했다가 오후에 비 그치고
산에 다녀와서 닭갈비 만들어서 냠냠~^^
오늘은 단짠을 너무 즐긴듯....내일 아침에 붓지 않으려면
자기전 싸이클이라도 돌리고 자야겠다;;;

🔶️운동-반신욕. 등산 1시간, 계단오르기
밤산책 1시간

비가와서 운동 못할까했는데
감사하게 비가 그쳐서 신나게 산에 다녀올 수 있어서 뿌듯~^^

y산그리메
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[다신 19기]6일차+식단+운동🩷

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[다신19기] 3일차 식단

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댓글 (8)

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지방퇴출
05.09 09:23
접시들이 너무 예뻐요~! 걸음인증도 대박!!😮👍
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y산그리메
05.09 13:00
^^ㅎㅎ신랑이 통풍진단받고 식단이며 운동을 필히 해야하는 상황이라
그 덕분?에 식단도 운동도 맘의 여유가 생기더라구요^^
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7킬로만더빼자
05.07 09:39
등산에 밤산책까지.대단하세요~^^*
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y산그리메
05.09 13:01
산책은 신랑 운동나가는데 따라 나섰네요ㅎㅎ
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1일1운동
05.06 22:48
우와 경치가 너무 이쁘네용 오늘도 수고많으셨습니당👍
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y산그리메
05.06 22:52
비오구 미세먼지 씻겨나가서 그런지 구름꼈어두 개운한느낌이였네요^^
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shin44
05.06 20:35
초록초록 너무 예쁘네요
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y산그리메
05.06 20:50
비온뒤라 더 초록 초록하더라구요~^^
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