아침은 패쓰하고
점심으로
현미밥 반그릇
소세지 된장국 반찬들 먹었습니다.
제가 다신에 4/6일부터 식단기록용으로 기록한거 같은데 오늘로써 딱 5키로 빠졌네요!ㅎ
여기서 3킬로 더 빼면 내기에서 승리하는 목표체중입니다ㅋ
홧팅!ㅎ
저녁은
외출중이라 근처 중국집 가서
볶음밥 1/2 먹었습니다. 짜장면도 조금 먹고요.
저녁을 줄여야 하는데 쉽지 않네요;;
운동해야겠습니다.
저녁운동
일립티컬 12km 완주
만보기 1만기념사진 입니다.
아침부터 움직였더니 만보는 넘었네요^^
수고 많으셨습니다!
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