1255/ 1712 kcal
195/ 285 kcal
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
레몬 (1개, 100g) | 23kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
런닝머신 걷기 (23분) | 87kcal |
런닝머신 달리기 (12분) | 108kcal |
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