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y산그리메·지존
2023.05.07 22:13

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[다신 19기] 7일차 식단+운동인증

🔶️7일차 식단(반성)
오후에 군것질만...
참다 참다 라면땅까지 .아니 생라면을ㅜㅜ
저녁에 보쌈약속이 있었는데
라면땜에 고기 몇 점에 미나리만 열심히 씹었다ㅜㅜ

🔶️7일차 운동
오늘은 노래 열창하고^^
저녁에 만보걷기 겸 계단오르기로 마무리

내일부터는 다시 정신줄 잡아보자~

y산그리메
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[19기 7일차] 눈바디, 체중, 걷기, 음식 인증

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7일차 식단+운동

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댓글 (6)

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loveisliveis
05.08 07:07
항상 응원댓글 감사합니다! 우리 조금씩조금씩 변화하고 있을거에요!! 오늘 하루도 파이팅 해봐요🩷🩷
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y산그리메
05.08 17:42
서로 응원하면서 힘도되구~^^자극도 되고
서로 서로 윈윈했으면 하는 바램이크네요^^
올 여름 입고싶은 옷도 입고ㅎㅎ
바프~꼭 성공하셔요!!!!!!^^
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shin44
05.08 06:25
항상 사진 너무 멋지게 잘찍으시네요 기록도 잘하시고 칭찬합니다 저는 읽는거는 좋은데 글 올리기가 귀찮네요 ㅎㅎ
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y산그리메
05.08 06:26
^^20일간의 몸부림이죠~^^
어떻게든 목표치까지라도 가보자는ㅎㅎ
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*플라시보*
05.07 22:57
군것질 조금씩 먹어야 나중에 입터짐 없는거 같아요. 저도 오늘 과자가 땡겨서 아침 일찍 먹었어요ㅎㅎ과자 안먹고는 살 수 없네요ㅋㅋ
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y산그리메
05.07 23:01
😂😂😂그러게요
입터지기전에 달래주기^^
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