★ 5월9일 식단
(공체 66.5 징하게 안내려간다~^^: 어제 8천보 걸었으면 내려갈 만도 한대. 외식했는데 안찐 게 다행인가?!)
아침식사: 무가당 두유, 현미주먹밥 김치치즈, 초당아메리카노
점심식사: 골드키위1개, 저지방요거트, 스테비아 믹스커피, 셀렉스 단백질쉐이크
저녁식사: 닭가슴살 현미밥 두유리조또, 초당아메리카노
야식: 광천김4봉, 펩시 제로, 초코할시간 다크카카오2개, 초코할시간 밀크초코1개, 닭가슴살 꾸이칩2봉, 새우탕 큰사발, 저지방우유, 멸치칼국수, 오레오와플, 아이스카페라떼
오늘 폭식 망했다~^^:
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