view-top

[다신 19기] 6일차 식단과운동
과식은하지않았지만 칼로리 높은 번찬이 있어서..
식단이 중요한데… 아 식욕을 어찌 할까??!!

  • 빨간안경
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • shin44
  • 05.10 06:05
  • 화이팅
  • 답글쓰기
다신
  • 요요빠이
  • 05.09 22:20
  • 생선한번 먹어보세요~도움되더라구요
    단백질이 포만감을 주죠
  • 답글쓰기
지존
  • y산그리메
  • 05.09 22:05
  • 반찬 종류를 바꿔보셔요~^^
    저두 반찬류를 바꾸고 나니 식사량에 비해 훨 칼로리가 낮아서 좋더라구요^^
    근데 식사 칼로리 그리 높지 않으신데요~~^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글