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햄미1·정석
2023.05.10 20:47

7

[다신19기] 3일차

필라테스
저녁 리코타치즈샐러드
왜 몸무게 같은데 키가 컸지ㅋ

햄미1
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[다신19기]7일차 식단과 운동

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y산그리메
05.10 21:37
필라테스로 스트레칭이나 근력 늘림으로 굽어졌던 몸이 살짝 펴진게 아닐까요?~
스트레칭만 잘해도 2cm는 클수 있다고 하더라구요~^^
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