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오늘식단 운동

오늘아침 닭가슴살볶음밥 야채
점심 양배추넣고 현미밥 비빔밥
아침 공복 인터벌 실내자전거
저녁 인터벌실내자전거

어버이날이라고 아들이 사준 가방 여기에 자랑질 한번 합니다 ㅎㅎ
  • shin44
  • 저녁을 가볍게

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댓글 (6)

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다신
  • loveisliveis
  • 05.12 16:31
  • 메뉴들이 다 너무 좋네요 ㅎㅎ 아들두 넘 멋져용
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정석
  • Gina2023
  • 05.10 22:33
  • 식단도 운동도 너무 잘 하시는것 같아요~
    아들이 준 선물 부럽네용~
    저희 아이들은 사춘기라 저랑 안싸우면 다행이네요 ㅎㅎㅎ
    수고하셨습니다 ~
    응원합니다!!
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정석
  • 스마일코치
  • 05.10 22:23
  • 식단도 좋고
    선물도 좋내요
    부럽다요 우리아들들은
    편지 ㅎㅎ 아직어려서
    화이팅
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다신
  • shin44
  • 05.10 22:24
  • 감사합니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.10 22:14
  • 우왕~우왕~~~
    멋진 아들이네요😍😍😍
    요런건 마니마니 자랑하셔도 될듯요~
    아들 넘 멋지네요^^🥰🥰🥰
    아침저녁 운동으로 채우시고^^
    오늘도 수고하셨습니다~😊😊😊
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다신
  • shin44
  • 05.10 22:15
  • 네 ㅎㅎ
    감사합니다
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