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다신19기 3일차 운동 인증

걷기 19000보
수영 45분정도
폼롤러마사지 스트레칭 마무리
점심은 일반식
닭고야 너무싫어하는ㅠㅠ
2년동안 지겹게 먹었다
칼식단 아니라도 빠지더라 ㅋㅋ 천천히 😂
19기님들 오늘도 수고 하셨습니다~
  • 흐니워니
  • 다짐을 등록 하세요!

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다신
  • shin44
  • 05.11 05:40
  • 만구천보 대단합니다
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