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  • 네@wkdtjdgur1·입문
  • 2023.05.14 11:07
05월 14일( 아침식사 675kcal)
아침(11:01)675kcal
탄수화물(28.0%) 91.77 / 328g
단백질(71.3%) 42.78 / 60g
지방(32.2%) 16.09/ 50g
상추
(1회분, 30g)
 5kcal
마늘
(1인분, 15g)
 19kcal
아몬드
(1개, 10g)
 70kcal
고추
(1회, 10g)
 1kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 200g)
 275kcal
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
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05월 14일( 아침식사 146kcal)
0 23 카@blueccabi
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0 13 saoni77

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