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  • 카@blueccabi·입문
  • 2023.05.14 11:56
05월 14일( 아침식사 690kcal)
아침(11:20)690kcal
탄수화물(30.4%) 102.09 / 336g
단백질(12.8%) 7.78 / 61g
지방(3.5%) 1.81/ 51g
귤
(1개, 138g)
 53kcal
귤
(1개, 240g)
 93kcal
현미밥
(1공기, 197g)
 301kcal
한우 채끝살
(1회, 190g)
 243kcal
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05월 14일( 점심식사 498kcal)
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