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03월 08일 (음식 1183kcal, 운동 532kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 1271kcal
1183/ 2305 kcal
532/ 384 kcal
아침식사230kcal(19.44%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
점심식사386kcal(32.63%)
물냉면 (1인분, 400g)
386kcal
저녁식사567kcal(47.93%)
사골국 (1소대접, 250g)
110kcal
현미가래떡 (1회분, 30g)
75kcal
고구마밥 (1공기, 150g)
223kcal
백김치 (1소접시, 50g)
10kcal
양배추 (1접시, 150g)
46kcal
동그랑땡 (1인분, 50g)
103kcal
운동532kcal
에어로빅 (80분)
480kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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