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  • 룰라1349·초보
  • 2023.05.16 13:38
Q.종아리 알
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오랜만에 운동했더니 종아리에 알이 배겼는데 빨리 푸는 법 알고 계신 분 있으신가요오 ㅠ
  • 룰라1349
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제가 단백질을 닭가슴살, 돼지고기 뒷다리살을 먹는데
0 39 네@zxc2090
몸무게가 안줄어요..
1 57 랑잉님

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  • 사십오육칠팔
  • 05.18 07:41
  • 종아리 근육바로 밑 인대 많이 주물러주세요
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