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  • 예쁜옷입자^^·다신
  • 2023.05.17 23:48
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[다신19기] 17일차 식단.운동 인증

오늘은 5시에 일어나 신랑도시락 싸주고
6시부터 등산 1시간 후
아침먹고 씻고 출퇴근 도보로 했어요

아침 호박죽.방울토마토.계란후라이
점심 닭가슴살소시지.방울토마토.감자.수박
저녁 갑오징어볶음과 갑오징어튀김. 막걸리1잔
간식 수박 🍉 아몬드5알.호두1알

운동은 2만보와 다리운동

오늘도 수고하셨습니다~♡
  • 예쁜옷입자^^
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.18 23:15
  • 2만보 성공 축하드려요! 내일도 화이팅입니다!👏
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지존
  • y산그리메
  • 05.18 21:39
  • 예쁜옷입자^^님의 부지런하심과 꾸준함 넘넘 멋지고 존경스러워요~
    바쁜아침 열일을 하시고 출근까지~👍👍👍👍👍
    넘 멋지셔요🥰🥰🥰
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다신
  • shin44
  • 05.18 07:26
  • 2만보 대단하세요
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