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다신19기] 18일차 식단.운동 인증

오늘은 새벽부터 하루 종일 비가 쏟아져서
등산도 못가고 걷기도 조금밖에 못했어요

비가 와서 그런지 오늘따라 유난히 근욱통?이
심해서 만보만 하고 자러 갑니다:)

오늘도 수고하셨습니다~!
  • 예쁜옷입자^^
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (3)

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.19 17:32
  • 비오는날엔 뭔가 쳐지는거같아요. 그래도 식단 조절 잘 하셨는걸요? 오늘도 화이팅하세요!
  • 답글쓰기
지존
  • y산그리메
  • 05.19 06:51
  • 흐린날에 찾아오는 몸신호는 옛 어른들 말씀처럼 기상청이네요;;;
    저도 손목이랑 엘보가 안좋아서 늘 아대착용하고 필라테스하는데 어젠 계속 욱씬거리더라구요;;
    힘든중에도 포기없이 만보 걷기 완료하신것 칭찬합니다🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍
    불금~즐건 다욧트불금 보내세요~
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다신
  • shin44
  • 05.19 05:59
  • 안보 대단해요 칭찬합니다
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