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03월 11일 (음식 1195kcal, 운동 350kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 144kcal
1195/ 1186 kcal
350/ 197 kcal
아침식사228kcal(19.08%)
[포스트] 라이트업 (1회분, 40g)
148kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
점심식사505kcal(42.26%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g)
97kcal
영양돌솥밥 (1/2공기, 65g)
192kcal
오후간식123kcal(10.29%)
[롯데] 목캔디 (1개, 5g)
18kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
율무차 (1/2잔, 12ml)
49kcal
저녁식사339kcal(28.37%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g)
97kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
장김치 (1/4소접시, 25g)
2kcal
운동350kcal
보통 걷기 (60분)
350kcal
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