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  • 해윤해솔82·초보
  • 2023.05.22 06:59
Q.가슴둘레
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
결혼전 61에서 와이프의 사육욿 78까지 살이 쪘다가 지금은 70정도로 내려 왔습니다.

다른 것 보다 가슬 둘레가 두꺼워졌다는 느낌이 드는데, 이 부분 두껍다 보니 조금 이상해 보이네요.

어떤 운동을 햐야 빠질까요?
  • 해윤해솔82
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통풍 경험
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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 05.22 23:18
  • ^^
    저도 비슷합니다.
    어르신 분들의 생각이~
    살쪄야 잘산다고 생각하셔서...
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다신
  • 비드어0
  • 05.22 23:19
  • 체력이 되시면~
    달리기를 권해봅니다.

    10분간 효율이 최대입니다.
    단 1시간 정도 달려주셔야~ 하고요.
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