view-top

Gm 보식2일

53.1
어제 1식으로 현미밥과 반찬(저염식) 야채 토마토
를 먹었어요
식탐과 음식에 대한욕구가 완전 사라졌음
쉽게 다시 돌아 올걸 알지만
먹는 재미가 참~큰거구나 라는 생각이 드는 아침입니다
다요트 욕구도 안생기고 먹고싶지도 않코
그렇다고 다시입맛이 살면 폭과식을 할건 분명하고
아~~우짤까
예전에 먹고 싶어하던걸 다시 먹음 입맛은 돌아 오겠죠?

저녁
입맛은 없지만 건강한 1식 챙겨먹기

콩현미밥
닭가슴살 야채
나물반찬
토마토

~^^♡
  • or먹방
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글