view-top

03월 11일 (음식 1590kcal, 운동 158kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 747kcal
1590/ 2614 kcal
158/ 435 kcal
아침식사550kcal(34.59%)
계란치즈샌드위치 (1/2개, 88g)
205kcal
참치샌드위치 (1인분, 142g)
345kcal
점심식사599kcal(37.67%)
깐쇼새우 (1/4인분, 105g)
96kcal
강낭콩밥 (3/4공기, 157g)
262kcal
조랭이떡국 (3/4소대접, 157g)
241kcal
오후간식272kcal(17.11%)
망고 (4회분, 400g)
272kcal
저녁식사169kcal(10.63%)
[맘스터치]오븐순살치킨 (1회분, 100g)
169kcal
운동158kcal
전력질주(달리기) (15분)
150kcal
줄넘기(세트) (100회)
8kcal
  • 진짜해야지다이어트
  • 무적권 55

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글