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빨간안경·정석
2023.05.23 21:06

[다신 19기] 19일차 식단

오늘 인바디 검사를 했는데 체중은 2kg 빠지고 체지방이4kg빠졌다. 그리고 근육량이 1.6kg 늘었다. 검사지를 잃어버렸다.😭😭

빨간안경
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[다신 19기] 18일차 운동인증-걷기

3 52 ㄴ움직여라!쫌!ㄱ

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[다신 19기] 23일차 식단 및 운동,미션인증

댓글 (4)

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지방퇴출
05.24 21:34
우와~!!! 체지방만 4키로나 빠졌다니 너무 대단하세요!!! 화이팅입니다!🙌
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shin44
05.24 05:57
와우 대백이네요 칭찬합니다
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y산그리메
05.23 22:42
체지방감량도 축하 축하~근육량 늘어남도 축하축하드려요!!!!!!!!!
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요요빠이
05.23 22:35
체중변화 FM이네요~추카드려요
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