안녕하세요~~~^^
하는 일 없이 바쁘네요~~~오운완하고~~~
닭가슴살 샐러드(올리브유소스, 달걀 한개랑 그릭요거트 추가), 통밀식빵 2조각, 과카몰리....
간식으로 아몬드랑 저 트윅스 초코바 하나 먹었어요..
저녁은 목살이랑 삼겹살 구워서 상추랑 콩나물초무침에 야무지게 싸먹었어요..오이냉국도 함께요~^^
오늘도 오운완하고~~~~
점심은 어제 남은 닭가슴살 조금하고 샐러드...어제 쿠팡에서 병아리콩사서 삶아서 샐러드에 같이 넣어 먹었어요..
이게 올리브유 소스랑 궁합이 좋다더라구요~~또 어제 남은 과카몰리,그릭요거트 조금 먹구요~~
간식으로 고구마 반개랑 나쵸칩 몇개 집어먹고..
저녁은 ...이것도 어제 만들어 놓은건데...,.오트밀, 무가당두유,프로틴가루, 코코아 가루 넣어서 만들었어요 ...코코아가루 들어가니 사~~알짝 초코쉐이크 같기도? ㅋㅋ
별로 배가 안고파서 요걸로 끝인데...저 지금 남편친구네 고기집에 와 있어요...ㅎㅎ
열심히 구워보는걸로~~~^^
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