2020년 다신통해 다이어트 도움 많이 받았고
매번 미션 및 체중인증을 잘 못해서.. 다신 도전 실패했는데 이번 19기는 성공했어요ㅎㅎ
59kg까지 뺐다가 2년사이 72kg으로 몸집을 키우고 1년전부터 72kg를 유지했더라구요ㅋㅋ
다신 19기를 통해 비록 3kg밖에 안빠졌지만
이젠 1kg도 안빠지는거 보고 건강하게 다이어트 하는게 쉽지않다는걸 알았어요ㅎ
사진찍은 눈바디로 보면 막~~ 빠졌다!! 이건 안느껴지는데
직장동료들이 살빠졌다고 얘기해주는거 보고
체중에 연연하지 말아야지 하는데ㅎㅎ
한달에 2키로씩 건강하게 빼는 습관을 가질수 있게 이번 다신19기를 통해 배웠어요^^
다신 19기 끝나도 지금처럼 운동하고 식습관 유지해서 다이어트 꼭 성공할게요~!!
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