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03월 11일 (음식 2394kcal, 운동 152kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

실패 372kcal
2394/2243 kcal
152/ 373< kcal
아침식사234kcal(9.77%)
대추토마토 (5개, 100g)
15kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1/4팩, 50g)
66kcal
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵)
30kcal
점심식사466kcal(19.47%)
고등어무조림 (1인분)
180kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
오후간식15kcal(0.63%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사1,679kcal(70.13%)
찹쌀탕수육 (1회분, 100g)
480kcal
짬뽕 (1/4인분, 112g)
175kcal
레몬소주 (10잔, 500ml)
800kcal
광어초밥 (4개, 160g)
224kcal
운동152kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
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