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  • 오칠칠
  • 다신2023.05.28 07:1152 조회1 좋아요
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5/28빠른아침

아... 오늘까지 3일째 화장실을 못갔네요.ㅠㅜ
다들 화장실에 잘가시나요? 오늘도 이겨봐요.

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  • 오칠칠
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.28 12:10
  • 사과 드시는데도 그래요? 전 배 먹으니 바로 나오던데. 너무 적게 드시는 분들이 변비 생기시드라구요.칼로리 적고 포만감 큰 걸로 드셔보세요.

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다신
  • 퐁규
  • 05.28 10:18
  • 저는 양을줄이고 한동안 그러다가 나아졌어요 .
    1.식이섬유(파프리카,브로콜리)
    2.물2리터
    3.활동량 (이게 젤컸어요ㅠ)
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다신
  • 명지니맘
  • 05.28 09:04
  • 먹는양을 많이 줄이셨나요? 아니면 그분곧오실때 된건지?
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