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shin44·다신
2023.05.28 11:11

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27일차 일기

만보도 못 걸었네요 ㅎㅎ
석가탄신일이라고 절에 가서 엄청 먹었네요
사진은 못찍었어요
아침 그릭요거트 블루베리 다신닭안심 탄두리
점심 절에서 준 비빔밥 쑥절편
저녁 햇반 큰공기반절 김자반 신라면큰컵 반절
땅콩샌드빵 닥터유에너지바260칼로리정도 되는거 같았음 ㅎㅎ
그래도 집에 와서 양심에 찔려서 근육운동 조금 하고 잤네요

shin44
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[다신19기] 18일차 식단운동

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[다신 19기] 27일차 식단 및 운동,미션인증

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지방퇴출
05.28 23:28
주말엔 식단이 조금 느슨해질 수 밖에없는 것 같아요. 그래도 운동 완료하셨다니 멋져요!!👏
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y산그리메
05.28 21:12
양심의 근육운동에 극공감요😍😍😍
다욧 하면서 늘 찔림의 운동으로 마무리하는 맘 가짐~
칭찬~칭찬요!!!!!!
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7킬로만더빼자
05.28 14:48
와 절밥이랑 떡 맛있겠어요. 수고하셨습니다.^^*
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