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06월 03일( 아침식사 400kcal)

아침(11:00)400kcal
탄수화물(18.9%) 56.08 / 297g
단백질(45.0%) 24.74 / 55g
지방(33.8%) 15.21/ 45g
식빵
(1쪽, 56g)
155kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
넛츠앤 블랙빈
(3/4봉지, 15g)
105kcal
애터미 바이탈 메가비타민c 2000
(1회, 3g)
10kcal
멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당
(1포, 4g)
17kcal
애터미 트리플 업 프로틴
(1/2회, 12g)
45kcal
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