| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 달걀 2개 (1회, 100g) | 130kcal |
| 소등심구이 (1인분, 80g) | 138kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |