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  • 냥야옹
  • 정석2023.06.05 20:5733 조회1 좋아요
6월 5일
그동안 생리중이었어서 열심히먹고 쉬었네요 ~
오늘 컨디션 괜찮길래 산타고 왔습니다
날씨가 너무너무 좋더라구요 모자가 날아갈만큼 바람도 시원하게불고
며칠만에 심장박동 뛰니까 기분도 좋았답니다 ㅎㅎ
여름오지말고 맨날 이런날이었으면 좋겠어요
하루마감 잘하시고 좋은 밤 되세요

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지존
  • 쭈미님
  • 06.05 22:44
  • 쉬셨는데도 식단철저히 하셨나봐요~
    몸무게 유지하셨네요~짝짝짝~
    오늘도 고생 많으셨어요~^^
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정석
  • 냥야옹
  • 06.06 06:03
  • 생리전부터 식욕오르고 무겁길래 유지만해야겠다 생각했어요 나름 지켰지만 그래도 좀 더 먹긴 했네요 이제 또 다시 시작하는 기분이 들어요 ~
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초보
  • 히힛@@
  • 06.05 22:38
  • 등산이 뭔가 뿌듯함이 있더라구요
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정석
  • 냥야옹
  • 06.06 06:12
  • 맞아요 갔다오면 뿌듯해서 또 오르게되는 매력이있죠 ~
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다신
  • 라봉23
  • 06.05 21:31
  • 저는 산타는거 너무너무 힘들던데..대단하세요~!이건 몸무게의 문제가 아니라 체력의 문제인것같은데...그런 체력..너무 부러워요~!!
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지존
  • 쭈미님
  • 06.05 22:47
  • 잌 그룹장님! 새로 들어온분인줄 알았잖아요ㅋㅋ
    어디서 많이 본 냐옹사진인데? 하고 보니ㅋㅋ
    저도 산 못타요~ 지구력이 안좋은편이라~
    오래걷기는 잘하는데 등산, 오래달리기 이런건 어릴때부터 전혀... 그냥 잘하고 좋아하는 운동 하게요 우리ㅎㅎㅎ
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정석
  • 냥야옹
  • 06.06 06:33
  • 핫~ 저도 신입인줄 ㅎㅎ
    그룹장님 쭈미님 !
    저도 심폐지구력 완전 꽝이에요 ㅜ 처음엔 등산로 입구에서 얼마못가고 내려가곤했는데 그래도 지속하면 오른다기에 계속 도전하는 중인데, 이게 재밌어서 계속 가는거 같아요
    워치차면 최대산소섭취량 그거 조금씩 오르는거 보면서 심폐지구력 키우려고 노력중이긴해요
    저 남다른사람 아니예요 ㅎㅎ
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