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03월 11일 (음식 1111kcal, 운동 228kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 320kcal
1111/ 1443 kcal
228/ 240 kcal
아침식사221kcal(19.89%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
파프리카 (1회분, 70g)
14kcal
점심식사418kcal(37.62%)
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
닭살야채볶음 (1소접시, 303g)
273kcal
보리밥 (1공기, 50g)
71kcal
오후간식89kcal(8.01%)
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
저녁식사383kcal(34.47%)
닭살야채볶음 (1소접시, 253g)
228kcal
김 마른김 (5장, 10g)
25kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 지수맘v
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