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03월 11일 (음식 1962kcal, 운동 719kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 101kcal
1962/ 1612 kcal
719/ 268 kcal
아침식사328kcal(16.72%)
[오뚜기] 컵누들 김치 (1컵, 37g)
120kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
점심식사580kcal(29.56%)
닭백숙 (2작은뚝배기, 500g)
580kcal
오후간식344kcal(17.53%)
[롯데제과] 롯데샌드 오리지널 (1/2회분, 25g)
130kcal
추억의맛쫀드기 (2회분, 60g)
214kcal
저녁식사710kcal(36.19%)
비빔만두 (5개, 105g)
210kcal
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
코카콜라 (3/4캔, 157ml)
72kcal
운동719kcal
108배(시간) (20분)
100kcal
골프 (70분)
210kcal
런닝머신 걷기 (90분)
409kcal
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