view-top

06월 07일( 점심식사 698kcal)
올리브유에 먼저 구운 소 등심 구이 버터 치커리 + 가지 + 상추 + 올리브 - 마요네즈 + 레몬즙 + 알룰로스
소 등심, 샐러드, 버터
점심(17:05)698kcal
탄수화물(2.9%) 9.98 / 346g
단백질(29.6%) 18.65 / 63g
지방(124.3%) 65.89/ 53g
소 등심
(1회, 100g)
332kcal
[비비드키친] 비건마요
(1회, 20g)
104kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 15ml)
120kcal
블랙올리브
(1회, 20g)
25kcal
상추
(1회분, 36g)
6kcal
파오리 가염 포션
(1회, 13g)
95kcal
레몬즙
(1회, 10g)
3kcal
치커리
(1접시, 10g)
2kcal
가지
(1회, 60g)
10kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 5g)
1kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글