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06월 10일( 저녁식사 687kcal)
샐러드 + 소스 우삼겹 버터
저녁(18:59)687kcal
탄수화물(3.4%) 11.60 / 346g
단백질(43.5%) 27.40 / 63g
지방(113.6%) 60.22/ 53g
리코타 베이컨 콥 샐러드
(1회, 100g)
238kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 70g)
142kcal
앵커버터
(1회, 15g)
110kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 20ml)
160kcal
이탈리안 발사믹 비네그레트
(1회, 5ml)
26kcal
디종머스타드소스
(1회분, 5g)
10kcal
레몬즙
(1회, 5g)
1kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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