오늘은 아침에 깨면서 몸이 찌뿌둥하드라고요
체중을 보니 어제보다 +0.1키로ㅋㅋ
몸이 너무 찌뿌둥하고 얼굴도 너무 붓고 컨디션이 좋지않아 이불속에서 뒹굴하다가 7시쯤 일어나 그래도가자!!하고 갔어요~ 오늘도 공복에 런닝 한시간 싸이클 30분해줬어요~
아침에 신랑 김밥싸주고. 내꺼도 현미밥에 오이 많이 넣고. 김밥싸서 참외랑 콩나물먹었어요 신랑이 남긴 김밥도 조금...
그릭요플레에 다크초코링 꿀해서 먹고..
가족들 중국집 배달시켜먹을때 온 서비스 짬뽕국물에 현미밥말아서먹고..
단식 시작전에 오이하나에 땅콩버터찍어먹었어요..
종일 배는 많이 고프진않은데 머라도 안먹으면 입터질꺼같은 느낌에 계속 먹어줬어요ㅋ
근데 오늘 종일 얼굴이 부어있고 컨디션이 별로..
에휴 생리탓이라 생각을하고있어서ㅋㅋ 빨리 생리시작해서 끝나면 좋겠네요
보통 저녁에 체중 재보면 내일 아침 체중이 예상되는데 그렇게 막 뭘먹은것도아닌거같은데 1키로나 뿔으면,,어째야할까요??ㅋ
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