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06월 13일( 점심식사 576kcal)
우삼겹 - 오일 + 돼지비계에 볶 + 케이엔페퍼 + 고춧가루 + 사골육수 + 물 + 버섯, 채소 + 치킨스톡 + 소금 우삼겹탕
점심(14:39)576kcal
탄수화물(2.1%) 7.33 / 346g
단백질(31.5%) 19.84 / 63g
지방(97.3%) 51.55/ 53g
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 80g)
163kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
만가닥버섯
(1회분, 30g)
11kcal
새송이버섯
(1개, 35g)
8kcal
돼지비계
(1회, 25g)
159kcal
알배추
(1회, 52g)
6kcal
엑스트라버진 올리브 오일
(1회, 25ml)
200kcal
[풀무원] 요리육수 한우사골
(1회, 150ml)
16kcal
[CalNort] chicken stock(치킨스톡)
(1세트, 1g)
1kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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