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  • 원핓·입문
  • 2023.06.14 04:59
06월 12일(운동 49kcal)
캐시 전신 + 캐시 안벅지 + 캐시 뒷벅지 + 모모미 복근 + 모모미 다리 + 소미핏 복근
운동49kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
 2kcal
하프 버피테스트
(보통으로, 50초)
 45kcal
레그레이즈
(1세트, 5회)
 2kcal
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