어제(3.10) 몸무게에요
보시다시피 61.7키로
50키로대를 목전에 두고 있는 상태입니다
저의 최종 목표는 51키로고 지금보다 10키로
더 감량해야 하지만 저에게 50대 진입이란 것은
정말 의미가 큽니다
사진에서 보시다시피
저는 어릴때부터 뚱뚱했습니다
지독한 소아비만이 성인비만으로까지
이어졌고 평생을 끝없이 다이어트를
도전해왔지만 매번 수없이 실패해왔습니다
한때는 95키로까지 증가했다
65키로까지 감량후에는 요요를 겪어
다시 87까지 증가한후 작년부터
정석으로 다이어트를 꾸준히 한 결과
현재는 61-62정도 나갑니다
평생을 80-90키로를 나갔던 저에게..
초등학교이후로 50키로대가 되본적이 없던 저에게...
비만탈출이 평생의 숙제인 저에게...
50키로대가 된다는 것은 정말 의미가 큰일입니다
잔티젠과 함께 꼭 해내고 싶습니다!!
제가 이용하는 모커뮤니티사이트에서
잔티젠을 꾸준히 복용한 결과
지방량이 줄고 근육량이 늘었다는 이야기를 들었습니다
저는 얼마전 인바디측정결과
기초대사량은 1198칼로리
지방조절은 -12키로필요
근육량은 +3키로필요
라는 처방을 받았습니다
기초대사량을 올려주고 체지방을 감소시켜주는
잔티젠이 저에게는 정말 큰 도움이 될거라고 믿습니다
기초대사량이 올라간다면 장기적으로
살이 찌지 않는 몸이 될수 있겠죠
하지만 기초대사량 올리기가 정말 어려운데
잔티젠이 그기능을 한다니 정말 좋은것 같아요
제가 예전부터 몸무게에 비해 허리사이즈가 크고
(저보다 몸무게 더나가는 사람이 바지 32-33
입을 때 저는 36ㅠ)
복부비만이 심각했는데 잔티젠과 함께 꼭
복부에 있는 지방 줄이고 기초대사량 올리고 싶어요
물론 잔티젠만 믿고 아무것도 안하는게 아니라
운동과 식이요법도 반드시 같이 병행해서
노력해서 잔티젠과 함께😁
최고의 효과를 얻을수 있도록 노력할 것입니다
저의 목표를 이룰수 있도록 잔티젠을
체험할 수 있도록 해주시길 부탁드리겠습니다
긴글 읽어주셔 감사드립니다^^
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