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  • 한계단씩오르기
  • 다신2023.06.16 20:3975 조회2 좋아요
  • 1
D-28 아침 운동 점심 저녁 만보달성

아침: 7시 30분
간단히 참외 1/2개

아침운동: 30분 산책 (3000천보 정도)

점심: 12시
쪽갈비 4개
고구마 2개
김치류

간식: 5시
바밤바 1개

저녁: 7시
굽네치킨 1/2
마라탕 조금

오늘 아침부터 이것저것 한다고 마음만 바빴네요.
일도 오늘 마감할게 있어서 초집중 했네요ㅋ

만보기념 올립니다!
오늘도 수고 많으셨습니다^^

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.17 11:39
  • 차라리 저녁을 치킨으로 빨리 드시는 게 나은 듯. 전 야식을 먹으니 망하네요.
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.17 00:47
  • 하~~ 치킨까지는 동하지않았는데
    맥주는 혹~~ 하네요ㅋㅋㅋ언능 그냥 자야겠어요

    오늘하루도 수고 많으셨습니다~~ ^^
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다신
  • 퐁규
  • 06.16 22:32
  • 치킨!!너무 맛나보여용
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.16 22:40
  • 치킨을 급하게 먹었어요. 저도 모르게 오늘 스트레스 받은게 많았나봐요. 맥주도 반캔 마셨네요;; 오늘은 치팅데이하고 내일 다시 힘내서 하려구요. 내일은 더 움직일 일이 있어서^^;
    오늘도 수고 많으셨습니다!!
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