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  • Feeld·초보
  • 2023.06.17 15:05
중간점검! 42일간 -3.7감량
5월 8일 인바디 처음하고 6월 17일 오늘 두번째 인바디 했어요!
생각보다 많이 감량해서 감개무량하기도 꿈같기도 하네요..ㅎㅎ
(사진 날짜는 오류로 하루씩 빨리 찍혔어요!)
오히려 강박없이 습관을 만드는 느낌으로 하니 더 쉽고 효과도 좋네요
3끼 거의 일반식으로 챙겨먹고 감량했어요
보조제, 식욕억제제등 처방받지 않았습니다
다들 끝까지 화이팅 해요!!!

  • Feeld
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댓글 (16)

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초보
  • 슈붕7632
  • 06.25 11:57
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 추노추노
  • 06.25 09:00
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입문
  • aio02
  • 06.22 15:07
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초보
  • 다여트가쟈
  • 06.22 03:16
  • 대단해요!!
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초보
  • 푸우@
  • 06.21 22:02
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초보
  • 관절인형
  • 06.21 09:14
  • 운동은 집밖으로 나가야 효과가 큰거 같아요.전신거울 보면서 눈바디 변화도 집이랑 헬스장이랑 많이 다르네요..일단 나가서 움직여야 다른 분들이랑 비교도 되고..워킹맘은 정말 다이어트 힘드네요ㅠㅠ
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초보
  • 유리대
  • 06.21 07:02
  • 줄어든 몸무게가 모두 체지방이네요. 정말 대단하세요. 부럽습니다
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초보
  • ljw5911
  • 06.21 00:22
  • 멋있으십니다
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초보
  • 이실이님
  • 06.20 23:56
  • 👍👍👍
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초보
  • soogiya15
  • 06.20 17:06
  • 저도 인바디부터 재보고 다음에 비교해 봐야겠어요.
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